​골밀도가 꽉 차있는 건강한 뼈는 단단하고 강합니다. 

반면 골밀도가 떨어지는 약한 뼈는 설탕으로 만든 것처럼

작은 충격에도 쉽게 부러집니다. 

여성의 경우 완경 이후 급감하는 여성 호르몬의 영향으로 

골밀도가 떨어져 골절 위험이 증가하므로 각별히 신경써야 합니다. 

엄지의 제왕에서 목동힘찬병원 김태현 원장이 

골다공증에 대해 자세히 설명드립니다. 

직접 테스트를 통해 골밀도에 도움을 주는 운동법도 알려드립니다. 

치료없이 골다공증을 벗어난 70대 사례자의 일상을 통해

뼈 건강 관리법도 방송됩니다. 많은 관심과 시청 부탁드립니다.

*프로그램명 : MBN 엄지의 제왕

*방송주제 : 설탕 뼈! 강철 뼈로 만드는 법​

*방송일시 : 12월 26일(화) 저녁 8시 10분

*목동힘찬병원 김태현 원장 출연