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어깨탈골로 인한 관절경 수술후 운동

2009-08-01 hit.626

어깨탈구로 12월에 수술을 받았습니다.. 그후 운동을 하지 않다가.. 어제 팔구펴 펴기와 약간의 아량을 들었는데.. 어깨가 욱신거리고 아프네요...그리고 아직도 두두둑 거리는 소리가 어깨에서 나요.. 왜 그런건지... 그리고 재활에 어떤운동이 좋은지 알고 싶습니다.. 그리고 수영을 하려고 하는데 어떻지 말씀해 주십시오..
질문 감사합니다. 혼자만의 계획으로 재활운동을 하지 마시고 주치의에게 상의한 후에 어떤 운동을 할 수 있는지 문의하신 후 시행하시기 바랍니다.
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