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무릎통증이 잇어서 2009-05-03 hit.583 |
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| 안녕하세요 작년에 회사에서 일을하다가 허리를 다쳐는대요 그 이후로 갑자기 왼쪽무릎이 아파서 연수힘찬병원에서 검사를 햇는대 운동부족이라고해서 걷기운동을 지금까지 하고잇는대 몇일전에 허리통증이 너무심해서 현대유비스병원에서 NRI검사를 햇는대 허리근육량이 다른사람보다 부족하다고하시면서 운동을 하라고 햇는대요 무릎이 왜 자꾸 아픈지 궁금합니다.왜 그러는지 궁금해서 글을 올림니다.답변 좀 주세요 | |
| 무릎관절의 연골이 약화된 경우에는 대퇴근 강화운동을 하게되며, 이는 걷기운동보다는 고정식 자전거타기 운동으로 호전될 수 있으니 시작해보시길 바랍니다. 감사합니다. | |
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김응수 과장님 발목이여.... |
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