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작년에 무릎 추벽증후군 때문에 정광암 선생님께 진찰 받았습니다~

2008-06-19 hit.868
작년 가을에 무릎통증때문에 정광암 선생님께 진찰 받았었는데요~ MRI 결과, 왼쪽 무릎 통증 역시 추벽증후군 때문임을 알게 되었습니다. (오른쪽 무릎도 추벽증후군 때문에 무릎 통증이 있어서, 2년 전에 수술했습니다.) 1차 치료로 우선 약 처방만 받았습니다. 그런데, 그 당시에는 괜찮았지만, 지금 또 무릎이 불편하네요.. 계단을 많이 오르내리거나, 오래 서있거나, 오래 걸어다니거나, 버스 잡으려고 잠깐 뜀박질해도 아픕니다. 등산은 엄두도 못 냅니다. 그렇다고 제가 그렇게 많이 활동하거나, 서 있는 것도 아니구요.. 아예 못 걸을 정도로 통증이 심한건 아니지만, 시간이 흐를수록 통증이 조금씩 심해지는 것 같습니다. 그렇다고 앞으로도 지하철 탈 때마다 노약자 엘리베이터 타고 다니고, 1,2층 차이인데도 엘리베이터 타고 오르내릴 수 없는 노릇이구요. 어떻게 해야 하는지요.. 그동안 시간이 없어서도 그렇지만, 통증이 점점 심해져서 신경이 많이 쓰이면서도, 그렇다고 아예 못 걸을 정도로 아픈 것도 아니라서 병원 방문을 미뤄왔습니다. 그리고 혹시 병원 가지 않고도 나을 수 있는 방법 있을까 해서 이렇게 인터넷상으로 질문 올립니다. ***...왠만하면 정말 수술하고 싶지 않습니다ㅠㅠ
힘찬병원 정형외과 과장입니다. 추벽은 많은 사람에게서 발견되는 무릎 속에 존재하는 정상적인 부분입니다. 평소에는 특별한 증상이 없지만 가벼운 외상 등이 있은 후 근육이 위축되면서 통증을 야기하거나 무릎에서 소리가 나는 등 증상을 야기합니다. 따라서 무릎 주위의 근력강화운동을 시행하는 것이 치료를 위해 매우 중요합니다.고정식 자전거 타기 등 대퇴사두근의 힘을 키울 수 있는 운동이 좋습니다. 감사합니다.
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