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26살입니다~~~~

2006-04-25 hit.3,251
26세인 제가 한~ 일년전부터~무릎이 조금씩 아프기 시작했는데. 요즘두 아픕니다 정확한 통증의 설명을 드릴 수는 없지만 그냥 아프다고 하면 맞을 것 같네요. 계단 이나 산에 올라 다닐 때는 고통이 없고 일상생활 하는데에두 불편이 없습니다. 단.. 집에서 쉴때나 가만히 누워 있으면 양쪽 무릎이 아픕니다. 양반다리을 하고 있거나 쭈그리고 있으면 너무 아프고 평소에는 통증이 조금씩 옵니다. 검사를 한번 받아봐야 할까요? 아니면 제가 운동량이 거의 없어서 아프니 운동을 해야 할까여? 그리고 운동에는 자전거두 괜찮은지 답변 부탁합니다. 항상 수고하시는 의료진께 감사드립니다. 안녕히 계세여...
답변드립니다. 무릎의 통증이 젊은 연령에서 쪼기려 앉기, 계단 내려올때, 앉았다 일어설때 통증을 느끼며 무릎의 앞쪽과 뒷쪽에 불편감이 있을 경우 원인은 연골 연화증이라는 병으로 부릅니다. 대개 과사용에 의해 발생하며 장시간 서있기나 쪼기려 앉기 등을 피하시고 운동은 걷기, 수영, 헬쓰 자건거 들을 권유 합니다. 치료 기간은 6주에서 2개월정도 소요되며 그 이후 정상적인 활동을 할수 있는 것으로 되어 있습니다. 질문하신 자전거 운동을 많이 하시면서 경과를 보시고 증상 호전이 없으면 재 상담 바랍니다. 쾌유 바랍니다.
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