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목디스크인데 운동을 어떻게 해야될까요? 2016-08-15 hit.2,409 |
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| 목디스크인데 턱걸이를 해도 되나요? 예방으로는 괜찮다고 하는데 이미 목디스크인 상태에서는 턱걸이를 해도 괜찮나요? 아니면 턱걸이까지는 아니어도 그냥 매달려있는건 어떤가요?? | |
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