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연골 운동문의 2016-02-15 hit.1,531 |
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| 안녕하세요. 오늘 최진우 부원장님께 진료를 받았습니다. 연골이 약해져있다고 운동을 하라고 하시면서 근력운동 시범을 보여주셨는데, 다른 운동도 같이 해도 되나요? 걷기나 실내 자전거도 괜찮은지, 해도 된다면 적당한 시간은 어느 정도인지 궁금합니다. 친절하신 진료 정말 감사드립니다. | |
| 김현수 님 안녕하세요? 힘찬병원입니다. 우선 본원에 관심을 갖고 방문해주셔서 감사드립니다. 문의주신 내용을 강남힘찬병원 최진우 부원장에게 전달하였으며, 답변은 아래와 같습니다. ----------------------------------------------------------------- 안녕하세요? 강남힘찬병원 최진우 부원장입니다. 제가 알려드린 근력운동 외에 다른운동 하셔도 괜찮습니다. 걷기운동과 실내자전거 하시게 되면 30분 정도가 적당하며 너무 무릎에 충격과 무리가는 운동은좋지 않습니다. 감사합니다. | |
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