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무릎 통증 관련 문의드립니다.

2013-06-19 hit.1,382
스노우보드와 등산을 취미로하고있는 33세 여성입니다. 처음 무릎 통증을 느낀 건 올 해 스노우보드를 한참 타던 구정 쯔음이었고(보드 경력은 4~5년 됩니다.) 그 이후로는 무리하게 보드를 타면 약간 아픈 정도였습니다. 그런데 무릎이 그때부터 안좋았던건지 예전과는 달리 등산시 하산할 때마다 무릎이 아프더라구요. 보드 탈 때도, 등산할 때도 넘어지거나 다친 적은 없었는데 통증이 나아지지 않고 점점 더 아픈 것 같아서 마침 일도 쉬고있고 의료실비 보험도 가입되있으니 당분간 등산도 쉬면서 치료를 받아볼까 합니다. 등산은 보통 주말을 이용해서 주 1,2회 정도 해왔고 대개 5~6km 코스로 좀 긴 코스라고해도 10km내외 코스의 초급산행을 주로 해왔습니다. 주변에서는 병원 가봐야 등산 쉬라고밖에 안한다며 그냥 쉬라고만하는데 저 같은 경우는 어떻게 치료를 받는지 절차라던가 재활프로그램 기간 등이 궁금하네요.
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