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종아리근육통증

2013-01-25 hit.2,692

종아리 근욱부위를 의자에 부딛쳐 몽우리가 생겨 파스와 멘소래담으로 치료 하고 있는데 낮질 않내요. 앞발꿈치를 들을때와 앉았다 일어날때 우측 종아리 근육에 통증이 심한데 어떤 치료를 받아야 하는지요? 혹시 자가 치료법은 없는지요? 선생님의 말씀을 듣고 싶어요.
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