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수술 후 재활훈련에 대해서

2010-05-11 hit.419
2달 전에 어깨 인대 접합수술을 받았습니다. 지난 한달 동안 마사지, 초음파, 마그네틱, 체외충격파 등의 재활 치료를 받았습니다. 지금은 통증도 없고 어깨의 각도도 다 나오며 다치기 전의 상황에 근접해 있는듯 합니다. 그런데 병원에 가서 재활훈련을 할 여건이 더이상 안되는 군요. 집에서 간단히 할 수 있는 재활훈련 방법은 없을까요? 알려주시면 고맙겠습니다.
송정현님, 안녕하세요. 힘찬병원입니다. 어깨수술을 한지 똑같이 2달 정도가 지났다 하더라도 사람마다 호전 속도가 천차만별이라서 꼭 주치의의 꼼꼼한 문진이 필요합니다. 다행히 송정현님께서는 상태가 양호하신 편이라서 집에서 무난히 어깨 근육 강화 체조 및 찜질을 통해서 더 좋아질 수 있지만, 일단은 가까운 시일에 병원에 내원해 주시기를 권해 드립니다. 일단 수술한 상태에 따라 더 휴식 및 전문적인 병원치료가 필요한지, 집에서 간단한 스트레칭만으로도 좋은건지 여부를 알려드릴 수 있습니다. 무리해서 어깨운동을 독단적으로 하시다가는 오히려 수술부위가 덧날 수 있음을 꼭 염두하시길 바랍니다. 감사합니다.
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