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어깨 2010-03-02 hit.561
25살학생입니다 2년전에 벤치프레스를 하다가 오른쪽 어깨앞부분과 어깨부터 팔꿈치까지 길게 통증이 한번와서 운동을 몇달정도 쉬었습니다 쉬고서 운동을 다시했는데 벤치를 하면 같은 증상이 나타나서 벤치를 제외하고 다른운동을 했는데 어깨운동을 하다가 어깨앞부분에 또 통증이와서 몇달을 쉬고서 또 했는데 이제 이게 반복이되라고요 어깨뿐만아니라고 삼두운동을할때 팔꿈치까지 그러네요 2달전부터 중량도 천천히 늘리면서 잘하고 있었습니다 통증도 느끼지못했고요 그런데 저번주에 평행봉을 하고 나서 느낌이 조금이상했는데 다음날에 어깨운동을 하니까 또 어깨앞부분이 운동을 할때면 통증이오네요.. 이번에는 저도 답답해서 7주일정도를조금참아가면서 운동을했는데 운동할때통증뿐만아니라 그냥 컴퓨터하거나 책상에서 공부하거나 밥먹을때 어깨가 답답합니다 쑤신다고 해야하나 통증이온다해야하나 기분이이상하네요... 몇년사이에 너무 몸이 망가진거 같아서 아무래도 치료할수 있으면 치료를 받고서 다시 운동을 제대로 해보고싶어서 이렇게 글올려봅니다
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