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극단적으로 음식의 섭취를 줄이면 

체수분과 단백질이 줄어 근육과 골격이 망가지고 

기초 대사량이 떨어져 요요 현상을 일으킵니다. 

요요 걱정 없이 건강한 다이어트에 성공하고 싶다면 

먹는 양이 아닌 혈당을 줄이고, 

근육을 키워 기초대사량을 늘리는 것이 중요합니다. 

TV조선 굿모닝 정보세상에서 강북힘찬병원 진호선 병원장이 

혈당 관리가 필요한 이유에 대해 실험을 통해 자세히 설명해 드립니다. 

생존 근육의 중요성에 대한 정보도 확인하실 수 있습니다.

많은 시청 부탁드립니다.

· 프로그램명: TV조선 굿모닝정보세상

​· 방송일시: 5월 30일(화) 오전 8시 40분

· ​강북힘찬병원 진호선 병원장 출연