안녕하세요.

우리 몸에 통증이 발생하는 곳, 통증 매듭이 생기는 핵심 지점을 트리거 포인트라고 합니다. 이 통증 매듭을 풀어 어깨 통증, 허리 통증, 무릎 통증을 정복하는 법을 알려드립니다. 

무릎 건강의 달인으로 출연한 MC 소유진의 어머니가 무릎 내측 연골에 문제가 생긴 뒤에도 통증 없이 관절 건강을 유지하고 있는 비법도 공개됩니다. 

아울러 이수찬 대표원장이 관절 건강에 도움이 되는 운동과 자세별 퇴행성 관절염 위험도를 알려드립니다.

3월 8일(화) 저녁 8시 30분, MBN 엄지의 제왕 여러분의 많은 관심과 시청 부탁드립니다.

· 프로그램명: MBN 엄지의 제왕

​· ​방송일시: 3월 8일(화) 저녁 8시 30분

​· ​방송주제: 셀프 통증 정복! 트리거 포인트의 비밀

​· ​힘찬병원 이수찬 대표원장 출연