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- 맨날 하는 운동이 알고 보니 무릎 망치는 자세?
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[수찬's 솔직한 관절 토크] 7화
궁금하신 분들은 여기 주목 특정 자세를 했을 때 유독 무릎이 안 좋으신 분 계신가요? 무릎 전문의가 자세에 따른 무릎에 하중이 가는 수치를 알려드립니다 이수찬 원장님만의 무릎에 하중이 덜 가는 스쿼트도 보여드려요자세한 사항은 영상으로 확인하세요~
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