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- 허리 운동을 아무거나 하면 안 되는 이유! 그러면 좋은 허리 운동은?
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허리를 튼튼하게 만들기 위해 하는 허리 운동!
과연 여러분의 허리를 지켜주고 있을까요? 허리 근육 강화를 목적으로 무작정 운동을 하다 보면 오히려 허리를 다치게 하는 경우가 많습니다 창원힘찬병원 한성훈 원장님이 알려드리는 3가지 허리 근육 강화 운동법으로 튼튼한 허리 근육 만들어보세요.
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