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- 산에서 운동할 때 명심해야 할 것들! | 운동 그렇게 하면 다칩니다!
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운동은 하고 싶은데 코로나 때문에
헬스장에 가자니 걱정되는 당신! 그 고민을 한 번에 해결할 수 있는 곳이 있다? 그곳은 바로! 없는 거 빼고 다 있는 야외 공짜 헬스장 일명 산스장! 집 근처 약수터나 공원에서 흔히 접할 수 있는 다양한 운동 기구 잘 쓰면 약이 되고 잘못 쓰면 독이 될 수 있는 공짜 헬스장! 지금부터 산스장! 제대로 알고, 안전하게 즐기는 방법 알쓸의잡에서 알려드리겠습니다[목동힘찬병원 이정훈 원장, 윤기성 원장, 김태현 원장]
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