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    • 오십견 극복하는 완전 간단한 '지팡이' 운동법

    • 오십견으로 인한 굳은 어깨

      일상생활에 큰 불편함을 가져다주는데요.


      집에 있는 우산, 지팡이 같은 긴 봉으로 '이 운동법' 따라하시면

      간단하게 극복할 수 있습니다!


      1일, 3회씩, 10분만

      투자해서 건강한 몸 만들어보아요


      많은 시청 부탁드립니다~

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