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전방 십자인대 반월상연골판 손상 2006-06-13 hit.2,609 |
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| 저눈 작년 10월에 축구하다가 전방 십자인대 파열 반월상 연골판 이짖어져서 관절경 수술을 햇눈데 아직 무릎을 쫙 펴서 걷지를못하구.쪼금 구부러진 상태로 쩔둑거리면서 걸어여.. 의자에 오래앉아잇다가 일어서면 무릎 쫙 펴기가 쪼금 힘들고 무릎을 접엇다 폇다하면 뿌드득 뿌드득 소리도 나기도 하구 그런데요 어디에 이상이잇눈건가요?? 수술후 무리한 운동을 하면 인대나 연골에 손상이 갈수도잇다구해서 심한운동은 하지앉고 의자에 다리를 쫙 펴고 모래주머니를 올려놓구 무릎펴기운동이랑 걷기운동을 하긴햇지만 8개월이지낫눈데 무릎에 이상이 잇눈건가요?? 아님 재활운동부족인가요??다리를 쫙 펴려면 어떤 운동을 해야하눈지.. 답변쩜해주세요,, | |
| 답변드립니다. 십자 인대 및 연골판 수술후 관절 운동과 근력 강화 운동을 지속적으로 하여야 하며 6개월에서 1년까지 경과 관찰을 하여야 합니다. 사우나를 자주하셔서 관절운동을 많이 하시길 바라며 헬쓰 자전거 및 헬쓰 기구를 이용한 대퇴부 근력 강화 운동도 지속적으로 하여야 합니다. 그리고 3개월주기로 정기적인 진찰을 하여 이상 유무를 체크 하시길 바랍니다. 쾌유 바랍니다. | |
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