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운동으로인한 무릎통증 얼마나 쉬어야 되나요? 2008-10-28 hit.1,182
안녕하세요? 보름전에 힘찬병원에서 무릎관절에 대하여 진료를 받았습니다. 선생님께서 갑자기 무리한 운동을해서 그러니 쉬면된다고 말씀하셔서 아무런 치료도 없이 돌아왔습니다. 나이는 50살이고 남자입니다. 3개월전에 갑작스런 한 달간의 운동으로 왼쪽무릎에 통증이 오기 시작하였습니다. 책상다리하기가 곤란할 정도로 아팠었는데 보름전에 병원에 갈 당시에는 거의 통증이라든지 불편함이 없었습니다. 그런데 요즘 많이 걷는다든지 오랫동안 서 있으면 다시 통증이 아파옵니다. 침을 맞으라고 하는데 침은 어떤지 궁굼하고 쉰다면 어느정도 쉬어야 되는지 궁굼합니다. 빨리 회복될 수 있는 방법을 알려주시면 고맙겠습니다.
무리한 운동을 갑자기 한 후 통증이라면 이런 경우에는 점차적으로 운동량을 늘려 몸이 충분히 적응할 수 있도록 하는 것이 중요합니다. 하지만 일상생활만으로도 통증이 있다면 이런 경우에는 MRI 등 좀 더 적극적인 검사가 필요할 것 같습니다. 다시 한번 진료를 받으셨으면 합니다. 감사합니다.
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