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6월 1일 1738번으로 문의드렸는데 답변이없어서요. 2006-06-06 hit.2,867 |
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| 지난번 연골연화증으로 문의드렸는데 답글이 없어서요 답변부탁드립니다. 정형외과 1186번입니다 | |
| 안녕하세요 답변 늦게 드려 미안합니다. 아마 누락된 모양입니다. 연골 연화증은 앞쪽 조그만한 덮개뼈 안쪽에 연골이 약해져 생기는 병으로 주로 등산이나 쪼그려 앉기 그리고 무릎으로 걸어다닌며서 청소한 경우에 생길수 있습니다. 따라서 이런 자세는 반드시 피해야 하면 허벅지 강화운동을 해야하는데 자전거 타기나 체육관에서 기구를 이용하는 방법이 있지만 제일 좋고 안전한 방법은 수영장에서 빠른 걸음으로 30-40분정도 걷는 것입니다. 2개월간 꾸준히 하면 효과를 볼수 있을 겁니다. 빠른 쾌유바랍니다. | |
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