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정재훈선생님께 2006-06-05 hit.2,562
저는 울산에 사는 남소선입니다 5월3일 반월상연골이식수술을 하고 지금은 집에서24일병원갔을때 선생님께서 적어주신것과 홈페이지에 나온데로 4주째부터 보조기를착용하고 목발을 집고 앞발로 걷기와 대퇴부근육강화운과 무릎90도구부르기운을 서서히 하고있습니다 그런데 소파에 앉아서 발바닦디디는 운동하던 중에 무릎에서 찍찍하는 마찰음이 구부릴때 마다 나는군요 가끔씩 따닥하는소리도 남니다 그리고 무릎에 열이나서 얼음찜질을 하루에 5회 정도 합니다 처방해 주신 약은 잘 복용하고 있습니다 걱정이 많이됩니다 빠른답변 부탁드립니다
안녕하세요 질문 감사합니다. 무릎에서 찍찍거리는 마찰음이 날 경우는 운동시작전에 연부조직이 굳어서 날수 있으며 무릎 뒤쪽에 뜨거운 찜질 20분정도 한 후 운동을 하시던가 욕조에서 운동을 할경우에는 좀더 부드럽게 운동을 할수 있을 겁니다. 그리고 운동시에는 마찰로 인해 열감이 있는데 운동후에는 얼음찜질을 하는 것이 좋겠습니다. 또 궁금하신점 있으면 질문 올려주세요. 운동 열심히 하시고..
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