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무릅이 운동후 아픕니다... 2008-02-02 hit.890 |
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| 안녕하세요... 저는 40대후반 남성입니다. 평소에는 아무렇지도 안은데, 운동을 하면 무릅이 아픕니다. 즉, 평소에 걷거나 할땐 아무렇지도 않습니다. 그런데, 예를 들면 골프를 치면 처음엔 괜찮은데 15번홀쯤 되면 무릅이 시립니다. 평지에서도 그렇구요,,, 내리막을 걸을땐 심하게 시립니다. 등산할때도 오를땐 괜찮쿠요,,, 내려올땐 무릅이 무척 시립니다. 그래서 운동을 하고 싶어도 하질못합니다. 3년전 인라인을 좀 탓었는데, 그후 운동을 하면 이런 현상이 나타납니다. 조언 좀 부탁 드립니다... | |
| 질문에 감사드립니다. 무릎의 일반적인 시림 증상은 적절한 운동을 통해 근력을 강화시키고 단기간의 약물 치료를 병행하면 호전될 수 있습니다. | |
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