김덕수 선생님 문의 드립니다 2008-01-23 hit.913 |
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안녕하세요 전방십자인대 수술 받았던 김성권입니다 다름이 아니라 수술 후 5주가 지났는데 아직 다리를 완전히 굽히는데 어려움이 있습니다 괜찮은 것인지요? 그리고 아직도 허벅지 뒤쪽 힘스트링 쪽이 많이 당기고 뻐근합니다 물리치료와 레그익스텐션과 레그 컬을 하고 있는데 다리 올리기는 통증이 없는것 같고 레그 컬은 상당히 힘듭니다 두가지 운동을 할때 무릎에 통증은 없는데 앞에서 말씀드릴 것처럼 허벅지 뒤쪽은 상당히 아픕니다 힘스트링이 없어서 전반적으로 근력이 떨어져 그런것인지 아님 다른 이상이 있어서 그런것인지 궁금해서 문의 드립니다 1.무릎이 아직 부어있는듯한 느낌? 겉으로 보기에는 괜찮지만 무릎안이 아직 부어있는 듯한 느낌이 있습니다 2.고정식 자전거를 3일째 타고 있는데 타도 되는 것인지요? 특별히 통증이 있거나 하지는 않음 다만 허벅지 뒤쪽이 아주 조금 아픔 3.아직 재건한 인대가 자리를 잡지 못해서 불안정감을 느끼는 것인지요? 약간의 걸림을 느끼고 있습니다 4.자전거를 탄후에 통증은 없지만 무릎 안쪽에서 무언가 흐르는 듯한 느낌 그 느낌은 물 한줄기가 흐르는듯 느낌 운동 후 혈액 순환이 빨라져서 그런건가요? 조만간 다시 한번 찾아 뵙겠습니다 날씨도 많이 추운데 건강하세요 | |
안녕하십니까? 김덕수입니다. 어려운 재활과정을 차근차근 진행해 나가시는 모습에 다시 건강한 무릎으로 회복될 것임을 확신하며 기원하겠읍니다. 지난 번 문의하셨고 외래에서 뵙고 말씀드린대로 앞으로의 과정의 목표는 인대의 안정성의 회복과 근력의 회복입니다. 지금 문의하신 운동들은 처음부터 과도히 시작하지만 않고 단계별로 운동량을 늘려나가신다면 큰 도움이 되리라 생각됩니다. 여러가지 문의하신 내용은 차후 전화상담 및 진료를 통하여 성실히 답변해 드리겠읍니다. 문의에 감사드립니다. | |
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