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족저근막염 2017-08-18 hit.950 |
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| 3개월 전에 축구를 하고난 후 발바닥 뒤꿈치쪽이 아파서 인터넷에 찾아보니 족저근막염 증상과 동일 하였습니다. 아침에 일어나면 더 아픈거 까지요. 그래서 2달 정도 축구를 안하고 스트레칭을 자주 해주니 많이 호전되었습니다. 1달 전부터는 천천히 축구나 다른 운동도 하였습니다. 그런대 어제 축구를 하다가 발을 바닥에 디뎠는데 갑자기 통증이 심하게 왔습니다. 그리고 그 후로 발 앞꿈치는 디디는데 뒤꿈치 쪽을 바닥에 디디기만 해도 통증이 너무 심합니다. 오늘 병원에 내방할 예정이긴 한대, 걱정되네요. | |
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