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석회성건염 운동(근력)치료법에 대해

2012-11-14 hit.1,862
안녕하세요 선생님 저는 현재 헬스클럽에서 트레이너로 종사하고 있는 사람입니다^^ 이번에 여성 회원분 중 어깨에 석회성건염 진단을 받았는데 현재 통증이 아주 심한건 아니고 수술을 받은 적도 없는 상태입니다 운동을 통해 치료를 해 보고 싶어하시는 데 석회성건염에 적합한 운동법은 어떤 것이 있을까요? 저희가 기존회원들에게 가르쳐드리는 어깨 근력운동은 덤벨(아령)을 머리 위로 올리는 동작(만세자세)과 덤벨을 옆으로 들어 어깨위치까지 올리는 동작을 주로 합니다 이 운동이 석회성건염 환자에게 도움이 되는 지 혹은 이상이 없는 지에 대해 답변 부탁드립니다. ^^ 또한 다른 운동법이 있으면 자세히 글로 써주시면 제가 그대로 석회성건염 진단받으신 회원 분께 가르쳐 드리려 합니다 답변 부탁드리겠습니다 선생님^^
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